¿Cómo fortalecer mi amor propio a través de una autoimagen positiva?

Una AUTOIMAGEN POSITIVA es fundamental para fortalecer nuestro amor propio.

En Bodyflex somos conscientes de que hay factores externos que podrían afectar la forma en que nos percibimos, pero si nos fortalecemos desde el ser, factores como los estereotipos, las redes sociales o las opiniones de los demás, no afectaran nuestra autoimagen. No se trata de pelear con estos factores, se trata de que no nos dejemos afectar por ellos y que comprendamos que la belleza está en todo y en todos🌺.

Tips para tener una autoimagen sana:

✔Conócete: tus cualidades, tus talentos, lo que te gusta, lo que no.

✔Resalta lo que te gusta de ti.

✔Define acciones para mejorar o transformar lo que desees.

✔Crea buenos hábitos que te ayuden a sentirte bien.

✔Cultiva relaciones positivas en tu vida.

✔Selecciona muy bien las cuentas que sigues en tus redes.

✔Inspírate en otros si lo deseas, pero evita compararte.

✔Vibra en un estado de gratitud.

✔Enfócate en que tus pensamientos sean positivos y amorosos.

✔Ten presente que tienes la posibilidad de interiorizar los comentarios de los demás hacia ti que pueden ser constructivos para tu vida y, los que no, aprende a soltarlos con tranquilidad.

En Bodyflex amamos que seas tu mayor inspiración para resaltar tu belleza y queremos que recuerdes que la opinión más importante sobre ti misma, reside en tu interior.